No nos debemos olvidar de conciliar y cuidar tanto nuestra mente como nuestro cuerpo. En este punto hablaremos de hábitos, rutinas, flujos de trabajo, cómo conciliar cuando trabajamos desde casa...
Además, conoceremos cómo tratar con el Síndrome del Impostor y cómo ganar auto confianza para "comernos el mundo" y ser más resilientes.