Clase 2: Hábito 1, Vaciando tu cabeza

El primer obstáculo que tienes para concentrarte lo tienes dentro. Es tu cabeza exigiéndote que tomes decisión sobre las decenas de cosas que tienes pendientes.

El cumpleaños de tu madre, la revisión del coche o ese proyecto profesional que no acabas. Mientras tu cerebro no crea que los tienes bajo control, te va a pedir que lo hagas.

Y no te está pidiendo que resuelvas todos esos temas pendientes, solamente te pide que tomes el control.

El primer paso es ser consciente de cuáles son esas decenas de cosas. 

Para ello, en esta clase te hablo del primer hábito que propone gtd: Capturar. Qué es y cómo conseguir que esos pensamientos se deslicen hacia tu sistema de listas como si estuvieran en un parque acuático.

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