Clase 1: Gestión emocional y mindfulness

El estrés no es un buen acompañante en el camino al lambo.

Cristina nos dará unas pautas para gestionar nuestras emociones y que la aventura del emprendimiento sea más fácil.

Cuando estés a punto «de dejarlo todo» recuerda este directo.

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Aunque tenemos asumido que el entrenamiento físico es obligatorio para cualquier ser humano, no para lo mismo con el entrenamiento mental.

Vivimos a full, a las carreras con interminables listas de tareas.

Esta sesión es un pause en esa carrera mental. Siéntate y disfruta.

https://vivirmindfulness.com/

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